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逼宫阿萨德政权的外部势力中,阿拉伯国家联盟扮演的角色耐人寻味。叙利亚是阿盟的创始成员国之一,并一直以阿拉伯民族主义堡垒的地位而自豪。然而自叙利亚局势出现动荡以来,阿盟对叙利亚采取步步升级的强硬措施,从中止其成员国资格,到实施经济制裁,又到日前向联合国提交叙利亚问题新决议。阿盟对叙“变脸”的原因引人关注。 自阿盟1945年成立以来,掌控主导权的一直是像伊拉克、埃及这样的世俗国家。2011年汹涌而来的阿拉伯剧变浪潮使得埃及、利比亚等国实力大减,这让沙特、卡塔尔等海湾国家看到了千载难逢的机会。 海湾各君主国均由逊尼派掌权,叙利亚国内大多民众也为逊尼派,但领导人巴沙尔却来自比较小的什叶派分支——阿拉维派,同时其镇压的反对派对象则恰恰是逊尼派。逊尼派和什叶派之间的矛盾由来已久。在卡塔尔、沙特等国看来,推翻阿萨德政权、扶植叙利亚逊尼派上台,符合自身最大利益。1 2上一页下一页 哺乳:衣服要保暖,喂奶姿势要“三贴”实施母乳喂养的妈妈,小心胸腹部受凉,并选用哺乳胸罩。夜间喂奶,穿脱衣服不要嫌麻烦,着凉很容易使肩关节受凉。刚开始喂奶的新妈妈,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,妈妈的肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最舒服的姿势。室温: 20℃~25℃为宜,保湿很重要初春时“坐月子”,室内温度以20℃~25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%~65%为宜。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上下午各一次),每次15~20分钟。新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。1 2上一页下一页 梳洗:产后一周洗浴,切忌接触冷水初春时宜在产后1周洗浴。浴室温度宜在20℃~22℃,水温以37℃左右或稍热为宜,浴室不要太封闭,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。沐浴后要及时用暖风机吹干头发,尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。晚上洗完澡之后,不要马上睡觉,应喝一杯热水,等身体干爽后再睡。产妇这时洗澡,按照传统的做法,也可选用防风生姜方,即防风50克,生姜50克,捶破,用水洗净,煎一大锅水,过滤药渣,用水洗身洗头,或直接使用姜片煮水后洗浴,此民间验方祛寒效果较显著。营养:月子饭禁寒凉,水果煮着吃好坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多淤,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适。蔬菜、水果也不可少。当然,一些体质虚寒的新妈妈此时吃水果可能会引起肠胃不适,可以将水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃,就不寒凉了。初春时节该怎么坐月子?春季,是万物复苏的时节。然而春寒料峭,冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热。中医有云,“风为百病之长”,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。坐月子不能吃的3种食物产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。坐月子不需要太多“清规戒律”分娩对产妇身体的各项机能产生巨大的影响,产妇身心都会出现了较大的变化,适当的休息、合理的饮食和锻炼,对身体复原是很有帮助的,但切不可以为坐月子就是闷在卧室里,啥也不能做。 (家庭医生在线综合)1 2上一页下一页 团结稳定是各族人民的最高利益——一论誓死捍卫全州稳定发展的大好局面■本报评论员团结是金。团结出凝聚力,团结出生命力,团结出战斗力;稳定是福。稳定是发展前提,稳定是发展基础,稳定是发展保障。历史和现实雄辩地证明:团结稳定既是谋求跨越发展和持续改善民生的根本保障,更是全州各族人民的共同愿望和最高利益。中华民族是一个血脉相通的共同体,是一个温暖的大家庭。在这个大家庭中,汉族离不开少数民族,少数民族也离不开汉族,各民族之间都相互离不开。我国各民族共同缔造了统一的多民族国家,共同开拓了祖国的辽阔疆域,共同发展了灿烂的中华文化,各族人民的大团结具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础。历史反复证明,国家统一、民族团结,则政通人和、百业兴旺。国家的统一,人民的团结,国内各民族的大团结,是中华民族的根本利益之所在。凡是团结稳定搞得好,我们的经济社会发展就快,各族人民得到的实惠就多;反之,凡是团结稳定遭到破坏,就会导致社会动荡,发展停滞,各族人民遭殃。各族人民大团结和社会和谐稳定是包括甘孜藏区109万各族人民在内的中华民族的最高利益之所在。建州62年来,甘孜藏区在党中央、国务院和省委、省政府的正确领导和大力支持下,在党的民族政策光辉照耀下,甘孜大地激情演绎着一个又一个精彩的跨越奇迹。正是由于全州各族人民的共同团结奋斗,一个昔日贫穷落后的旧甘孜,已经发展成为综合实力显著提高、基础设施极大改善、资源开发和环境保护相得益彰、社会事业快速发展、人民生活水平不断提高的社会主义新甘孜。特别是藏区“三大民生”工程的卓有成效实施,让全州各族人民广泛地享受到了改革发展的成果。这既是甘孜的发展成果,也是全州各族人民的福祉之所在。在求稳定、谋跨越、惠民生的过程中,不可能没有矛盾、没有斗争,但是,我们必须通过不懈的努力,减少矛盾、解决矛盾,并同包括达赖分裂集团在内的一切邪恶势力作坚决彻底的斗争,从而为经济社会发展保驾护航,为人民群众谋取最直接、最关心、最现实的根本利益。团结稳定是福,分裂动荡是祸;没有团结稳定,一切都无从谈起。我们必须坚持维护社会稳定大局不动摇,坚持各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展不动摇,坚定不移地高举各民族大团结旗帜,高举维护法律尊严的旗帜,誓死捍卫祖国统一,誓死捍卫民族团结,誓死捍卫人民利益,誓死捍卫稳定发展的大好局面,以牢不可破的民族团结促进社会和谐稳定。我们一定要像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结,倍加珍惜来之不易的历史机遇,倍加珍惜来之不易的发展势头,倍加珍惜来之不易的团结局面。炉霍“1·23”、色达“1·24”严重打砸抢暴力事件是境外分裂势力精心策划和组织的一场性质极其严重的打砸抢暴力犯罪事件。法律是打击暴力犯罪、保护人民权益、维护社会秩序的有力武器。我国是社会主义法治国家,法律代表着社会所需要的秩序和正义。依法打击暴力犯罪,惩处犯罪活动,维护法律的尊严,是伸张公平正义的需要,是维护社会稳定、促进民族团结、维护国家安全的需要,是确保人民群众生命财产安全的需要,也体现法治社会对生命、人权、国家主权的尊重。全州各级领导干部要坚决做到认识不含混、态度不暧昧、行动不动摇;坚决做到立场坚定,旗帜鲜明,要勇敢地亮出观点、表明态度、不畏风险、敢于斗争,坚决做维护社会稳定的先锋模范,坚决做维护民族团结的先锋模范,坚决做惩治打砸抢犯罪活动的先锋模范,以自己的模范行为影响和带动广大群众;一定要发扬“团结拼搏、感恩奋进”的甘孜精神,以饱满的政治热情,全力抓好“发展、稳定、民生”三件大事,自觉做维护稳定的强手,自觉做跨越发展的高手,自觉做改善民生的能手,努力形成万众一心反分裂、千方百计保稳定、同心同德谋跨越、齐心协力惠民生的强大动力,奋力推进甘孜藏区跨越式发展和长治久安。 参考消息网2月15日报道 联合国人权事务高级专员纳薇·皮莱13日加大了对叙利亚爆发内战的担忧。 据美联社报道,叙利亚反政府武装13日击退了政府军对一个反政府部队占据中部城镇发动的坦克攻势。这场已持续11个月的冲突变得越来越像内战。在叙利亚政府拒绝阿盟提出的由联合国在叙利亚部署维和部队的建议一天后,政府军加强了对赖斯坦的攻势。 美国哥伦比亚广播公司网站报道称,纳薇·皮莱表示,她非常担心故意挑起教派紧张关系的做法会把叙利亚推向内战,她再次呼吁将叙总统巴沙尔的政府交由国际刑事法院处理。皮莱在联合国大会上说,仅仅去年,就有5400多人丧生,而且伤亡人数每天都在增加。她警告说,安理会未能采取行动鼓励了叙利亚政府发动全面进攻。 用料:红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个,油、盐适量。做法:1.红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。2.西红柿用开水烫过,去皮后剁泥。3.猪肝去掉筋皮,用搅拌机打碎。4.将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起,加调味料和适量的水,上锅蒸熟即可。爱心提示:红枣的甜香加上西红柿的酸甜,能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进人体对铁元素的吸收和利用。(家庭医生在线综合) 1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。给挑剔的小朋友:用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治,再摆一个有创意的甲壳虫造型,当他的兴趣被可爱的造型吸引时,就不会在意面包怎么不是白色的了。2、最好的水果:猕猴桃猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化。给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁,或者猕猴桃酱,效果一样好。3、最好的蔬菜:菠菜菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多,你可以把它作为盘边的装饰,也可以在它上面放一些番茄酱,还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住,不能把它和豆腐一起吃,否则会影响钙的吸收。给挑剔的小朋友:让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事,如果你多花点心思,做一道有创意的蔬菜饭,比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭,宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。4、最好的早餐:谷物即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是,需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时,牛奶的选择很重要,2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶,1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。给挑剔的小朋友:早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢,一个香蕉小人(含有丰富的钾),一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面,摆成一个有趣的造型。5、最好的快餐:披萨和其他的快餐食品相比,披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养,更适合宝宝食用,而且做起来很简单,只要在烤箱里烤几分钟就可以了。给挑剔的小朋友:有哪个宝宝不喜欢披萨吗?你遇到的大多数情况是,宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时,要尽量选择蔬菜比较多的。6、最好的坚果:杏仁杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素e和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外,未加工过的生杏仁是一种低脂食物,宝宝吃了,可以预防高血压。但是要记住,3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁,否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法,比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨,或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。给挑剔的小朋友:把杏仁、花生、腰果弄碎,和酸奶混合在一起,做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。7、最好的肉类 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